Ako sa správne motivovať
Byť dobre motivovaný je dnes veľmi náročné. Motiváciu potrebujeme pomaly na všetko. Na prácu, na šport, chudnutie, diéty. Ako ju však dosiahnuť a udržať si ju dlhodobo? Najťažšie je začať a neprestať. Človek dokáže spohodlnieť veľmi rýchlo a tak isto, ako si dokáže zvyknúť na to, že chodí každý večer behať, tak si dokáže zvyknúť aj na to, […]