DIY alebo urob si sám – originálne darčeky pre vašich najbližších

V dnešnej uponáhľanej dobe je ťažké nájsť vhodný dar pre našich najmilovanejších. Mnoho ľuďom začína záležať viac na hodnote bez povšimnutia vynaloženej námahy pri odhadovaní výberu toho správneho daru. Treba si uvedomiť, že nie všetko je o peniazoch, sláve a bohatstve. Čo sa ale stane, keď nemáte dostatok peňazí na kúpu daru osôbke, ktorá má práve zajtra narodeniny […]

Read More »

Pre zdravie i krásu

Veľa ľudí si povie, že diéty a hladovky nie sú nič pre nich. Nemajú pevnú vôľu, aby vydržali nejesť a trápiť sa hladom je pre nich niečo nepredstaviteľné. V skutočnosti odborníci ani neodporúčajú radikálne hladovanie a prísne diéty, ktoré sú nárazové a nikam vlastne nevedú. Telo si potom pýta ešte viac, alebo začne ukladať tuky do zásoby. Prichádza nežiadúci „jojo-efekt“ […]

Read More »